Melupakan
Pada jaman sekarang banyak sekali remaja pada umumnya yang
sering kali menggunakan kata galau. Galau disini biasanya diartikan sakit hati
terhadap lawan jenis. Karena tren galau ini banyak sekali para kaula muda yang
mengalami kesedihan yang berlarut-larut hingga berdampak dengan turunnya
produktifitas diri sendiri hingga ada yang sampai mengganggu kejiwaan
seseorang. Hal ini disebabkan oleh tidak siapnya mental jika ditinggalkan oleh
orang sudah biasa bersama atau bisa disebut orang yang kita sayang.
Galau biasanya selalu diliputi oleh kisah cinta yang sudah
akan berakhir atau sudah berakhir, contohnya seperti putus dengan pacar,
perceraian antar suami istri dan juga ditinggalkan sesorang meninggal dunia.
Biasanya sebab dari perpisahan adalah karena sudah tidak cocok nya satu sama
lain dengan alasan fisik, materi bahkan bisa di karenakan jarak yang biasa
disebut LDR (Long Distance Relationship).
Ketika jatuh terpuruk akan sedihnya rasa perpisahan dengan
seseorang, biasanya akan diikuti dengan rasa ingin mengisolasi dan berusaha
melupakan kenangan-kenangan orang yang sudah meninggalkan. Pada prosesnya semakin
melupakan seseorang, semakin muncul pula kenangan-kenangan yang telah dilalui bersama.
Hal ini akan semakin mengejar pikiran seperti menghantui setiap saat, apalagi
ketika sedang sendirian atau mengisolasi diri dari keramaian.
Melupakan bukanlah perkara mudah seperti yang dikatakan
banyak orang. Melupakan hanya bisa dilalui dengan proses yang tidak mudah dan
memakan waktu yang lama. Ada banyak cara untuk melupakan seseorang, dan
tentunya setiap orang mempunyai cara yang berbeda untuk melakukannya. Hal yang
pertama bisa melakukan adalah mendekatkan diri kepada Tuhan dan berdoa agar
bisa diberi ketabahan dan dipertemukan dengan orang baru yang dapat
menggantikan.
Kedua, tidak perlu memaksakan untuk melupakan, biarkan
berjalan apa adanya dan membiarkan waktu melakukan tugasnya. Karena waktu
adalah obat terbaik dalam perkara melupakan. Selanjutnya hindari hal-hal yang
dapat mengingatkan kembali dengan kenangan-kenangan bahagia masa lalu. Jika
tidak dihindari akan sangat memperburuk suasana hati yang sedang berusaha
melupakan seseorang. Lalu cara yang efektif adalah menyibukan diri dengan
aktifitas yang positif dan membangun. Ini akan sangat membantu dalam menata
ulang kepercayaan diri dan mentalitas. Terakhir adalah dengan cara mengingat
kembali apa yang sudah hilang dan apa yang masih tersisa dihidup anda. Tentunya
keluarga, saudara dan teman-teman, mereka tidak ingin melihat orang yang
disayang terus menerus terpuruk dalam kehilangan, mereka akan membantu.
Untuk rindu yang selalu ditangisi, semua akan sembuh pada
waktunya. Mungkin tidak secepat yang dikira, tapi hati yang tercerai-berai akan
perlahan mengobati diri sendiri dan menyatu kembali. Seorang penulis bernama
Boy Candra pernah mengatakan dalam bukunya, “Ada saatnya kau melepaskan
seseorang, bukan karna tidak mencintainya, tetapi demi menjaga hati kita
sendiri agar tidak terluka lagi oleh sikap yang sama dan orang yang sama”.
Didedikasikan untuk: Febrianna Nafa Deska
Daftar Pustaka
Taya, Bethari. 2017. 9
Cara Melupakan Seseorang Dengan Cepat. Diakses tanggal 20 Oktober 2018.
Terarsip dalam https://www.merdeka.com/gaya/9-cara-melupakan-seseorang-dengan-cepat-kln.html
Candra, Boy. 2015. Catatan
Pendek Untuk Cinta Yang Panjang. Jakarta: Gramedia
Niza, Ahmad. 2015. 7
Tips Berkesan Melupakan Orang Dalam Tempoh Singkat. Diakses tanggal 20
Oktober 2018. Terarsip dalam https://www.thevocket.com/tips-lupakan-orang-yang-kita-sayang/
Comments
Post a Comment